褒曼16型肌肤分型

20世纪初期的皮肤分类系统将皮肤分为油性、混合性、⼲性和敏感性四种类型，这种分类系统存在许多局限，包括未考虑皮肤健康障碍的事实。由莱斯利·褒曼（Leslie Baumann）博⼠于2004年开发的褒曼肌肤分型系统*根据将影响皮肤健康的四个障碍是否存在对皮肤进⾏分类：即，皮肤⼲燥、敏感泛红、色素沉着和衰老迹象。

更健康的皮肤类型

皮肤类型由遗传学和生活方式因素共同决定， 问题是，我们是否可以改变皮肤类型、获得完美的皮肤呢？好消息是，皮肤类型是可以被改变的。获得完美的ORNT皮肤（Baumann Skin Type 10）的关键是要改善皮肤目前存在的所有皮肤健康障碍。

皮肤干燥

⼲燥的皮肤难以保持水分，这是由于皮肤屏障受损引起的。健康的屏障包含1：1：1的脂肪酸，神经酰胺和胆固醇，以密封皮肤内部水分，并防止过敏原、刺激物和细菌渗入皮肤。如果你的皮肤类型属于⼲燥的类型，请选择温和的啫喱质地洁面产品，以及具有屏障修复功能的滋润产品。具备屏障修复功能产品的成分表中需要含有这三种主要成分：是胆固醇、神经酰胺以及脂肪酸，同时这三种成分还必须符合正确的比例，即1:1:1。

敏感炎症

16种皮肤类型中有8种具有潜在的炎症。许多因素可以激活整个身体和皮肤的炎症途径，当这些路径“打开”时，很难将其关闭。同时，炎症的多⽶诺效应开始发⽣，每种途径都在相互影响。产生扩张的“渗漏”血管导致发红，潮红，瘙痒和其他刺激症状。痤疮，湿疹和酒渣⿐是由潜在炎症引起⽪肤状况的例⼦。

要镇静敏感发炎的⽪肤，可以采⽤以下 方式——
• 使⽤具有抗炎和抗氧化功效的护肤成分，如绿茶、芦荟叶提取物和烟酰胺
• 多摄入帮助消炎⻝物，例如鲑⻥，核桃，新鲜水果和蔬菜
• 避免导致炎症恶化的刺激性护肤成分或过敏原
• 与您的皮肤科医生谈谈处方治疗 ⼀旦炎症得到控制，请继续使⽤适当的皮肤护理方案以预防敏感再次发生 。

色素沉着

色素沉着类型的皮肤会与⿊斑、⻩褐斑和发炎后⾊素沉着等问题作⽃争。过度活跃的⿊素细胞（产⽣⿊⾊素的细胞）会导致产生过多的⾊素，导致肤色不均和⿊斑。虽然某些⼈在遗传上更容易黑色 素细胞过度活跃，但外部因素（如日晒）在色素沉着问题中也起着重要作⽤。实际上，“老年斑”根本不是由老化引起的，而是多年积累的日光照射。

因此，对抗皮肤健康障碍的第⼀道防线是防晒霜。⾊素沉着型的⽪肤类型也可以使⽤亮肤成分，例如维生素C，对苯⼆酚，曲酸和类维生素A，以逐渐获得更均匀的肤⾊。

衰老迹象

如果年龄在30岁以上或有增加衰老的⽣活⽅式——包括不使⽤防晒霜、饮⻝含糖量⾼睡眠不⾜，药物和酒精滥⽤等，⽪肤出现衰⽼迹象的⻛险增加。

⽪肤老化会产⽣较少的胶原蛋白，弹性蛋白，透明质酸和硫酸⼄酰肝素，因此容易出现皱纹、松弛等衰⽼迹象。要逆转这些影响，请使⽤适合您的鲍曼⽪肤类型的抗衰老成分，例如抗氧化剂，类维 生素A，生长因⼦和硫酸⼄酰肝素，并始终使用防晒霜。